Hast du bei Gesprächen immer einen Knoten in der Zunge?


Dann bist du wahrscheinlich introvertiert.


Nicht deine Introvertiertheit ist dein Problem, sondern wie du damit umgehst. Was du brauchst, sind die richtigen Strategien!

Du brauchst Tipps und Tricks, wie du als leiser Mensch in einer lauten Welt glücklich, erfolgreich und zufrieden wirst. Aber woher nehmen, wenn nicht stehlen?


Deine Suche hat ein Ende! Hier wirst du fündig! Hier sind die ultimativen Strategien, wie du trotz deiner Introvertiertheit glücklich und erfolgreich sein kannst.



In meinem Ebook "Sag doch auch mal was" -Strategien für Introvertierte warten eine Vielzahl an Tipps und Tricks für introvertierte, hochsensible Menschen. Eine Werkzeugkiste mit bewährten Strategien für fast alle Lebensbereiche.

Worum geht es?

Was ist der Unterschied zwischen introvertiert und extrovertiert? Was bedeutet das eigentlich, introvertiert zu sein? Und wie kann man damit umgehen? All dies und noch viel mehr wird in dem E-Book „Sag doch auch mal was" - Strategien für Introvertierte mit leicht verständlichen Worten erklärt. Ohne wissenschaftliche Abhandlungen. Geschrieben von einem Betroffenen für Betroffene. Die Kernbotschaft dieses E-Books für alle Introvertierten lautet: „Introversion ist keine Krankheit. Stellt euer Licht nicht unter den Scheffel. Lasst euer Licht leuchten, in dem ihr eure Stärken zum eigenen und zum Wohle anderer einsetzt."

Jawohl, auch Introvertierte haben Stärken, Talente und Fähigkeiten, die es gilt, zu aktivieren. Sie sind die Waffen der leisen Menschen in dieser lauten Welt. Ob bei der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, dem Kommunizieren mit Anderen, im beruflichen oder privaten Umfeld: Auf jedem Gebiet gibt es zahlreiche Strategien für Introvertierte. Viele „Intros" verzweifeln an ihrer Außenseiterrolle, in der sie sich selbst sehen. Der Autor kennt die Sorgen und Nöte der sogenannten „Intros" und möchte damit erreichen, dass möglichst viele introvertierte Menschen das Beste aus ihrer „Außenseiterrolle" machen. Und dadurch das Leben wieder lieben.

Du wirst lernen, wie du

  • deine Schwächen zu Stärken machst
  • mit Konflikten und Kritik am besten umgehst
  • negative Gedanken beseitigen bzw. in positive umwandeln kannst
  • deine Ängste in den Griff bekommst
  • dein Selbstwertgefühl steigerst
  • auf Partys und Veranstaltungen den größtmöglichen Nutzen für dich herausholst
  • in Small-Talks gelassen und souverän reagierst
  • Blickkontakt herstellst und aufrecht erhältst
  • auch mit einer leisen Stimme deutlicher und lauter wirkst
  • durch Nachahmung erfolgreich wirst
  • ohne Angst Vorträge halten und präsentieren kannst
  • deine Berufung findest
  • die richtigen Freunde finden kannst
  • dich bei der Partnersuche verhalten solltest

Alle Menschen sind individuell verschieden. Es gibt keine zwei genau gleichen Menschen auf dieser Welt. Deshalb muss jedes Leserin/jeder Leser für sich sebst herausfinden, was einem guttut und von welchen Strategien sie/er am meisten profitiert. Nicht alle Tipps und Strategien sind für alle gleichermaßen geeignet. Sicherlich wird dieses E-Book aber für viele "Intros" eine Bereicherung sein.


Der Autor

Wer bin ich und warum habe ich dieses E-Book geschrieben?

Mein Name ist Heinz Bleyer. Ich bin gebürtiger Schwandorfer, lebe und arbeite aber in Nürnberg als Produktmanager für einen großen IT-Dienstleister. Meine Leben lang hatte ich mit meiner Introvertiertheit zu kämpfen. In den weniger schlimmen Phasen meines Lebens war sie für mich einfach nur eine Belastung. Ein notwendiges Übel. In den schlimmen Phasen meines Lebens trieb sich mich an den Rande der Verzweiflung bis hin zur Lebensmüdigkeit. Die Introvertiertheit hatte mich fest im Würgegriff und verhinderte Karriere, Glück und Erfolg im Leben. So empfand ich es zumindest. Und so war es auch tatsächlich ein Stück weit.

Bis ich im Internet, auf Vorträgen, aus Büchern und anderen Quellen immer mehr Strategien entdeckte, die mir tatsächlich halfen. Sie halfen mir zum Einen, mit meiner Introvertiertheit besser umzugehen und die Stärken eines "Intros" (oh ja, auch introvertierte Menschen haben Stärken) zu meinem Vorteil zu nutzen. Sie halfen mir zum Anderen aber auch, meine innere Einstellung zu ändern. Ich fühlte mich nicht mehr länger als Aussätziger, als Andersartiger. Ich erkannte, dass ich genauso viel wert bin wie jeder extrovertierte Zeitgenosse.

Diese Strategien habe ich in meinem E-Book "Sag doch auch mal was" - Strategien für Introvertierte zusammengefasst. Dabei stand nicht in erster Linie im Vordergrund, Geld zu verdienen, sondern meine Erkenntnisse mit möglichst vielen meiner Leidensgenossen zu teilen und ihnen zu helfen, den Weg zu Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu finden. So wie auch ich ihn gefunden habe.


Inhaltsverzeichnis

  • Einleitung
  • Allgemeine Bemerkungen zu Introvertierten
  • Bis zu überhaupt ein Intro?
  • Persönlichkeitsentwicklung für Intros
  • Die Akkus der Intros haben kurze Laufzeiten
  • Entspann dich
  • Sei harmonisch - aber nicht um jeden Preis
  • Es nicht allen Recht machen wollen
  • Lebe dein Leben (nicht das der anderen)
  • Der richtige Umgang mit Konflikten und Kritik
  • Negative Gedanken eliminieren
  • Und vergib uns unsere Schuld
  • James Bond lässt grüßen
  • Mit Ängsten umgehen
  • Schrittweise verändern
  • Baue deine Stärken aus und ignoriere deine Schwächen
  • Selbstbewusstsein stärken / Selbstvertrauen aufbauen
  • Allein gemeinsam
  • Erkenne und akzeptiere dich selbst
  • Streben nach Vollkommenheit
  • Das Glück, ein Introvertierter zu sein
  • Kommunikation für Intros
  • Zuhören können
  • Mach den ersten Schritt
  • Anleitung für Small Talk
  • Kommunikation bei größeren Veranstaltungen
  • Wider das Einzelkämpfertum
  • Einfühlungsvermögen
  • Blickkontakt: Seh mir in die Augen, Kleines
  • Lerne zu lächeln
  • Telefonieren für Intros
  • Schreiben für Intros
  • Wie man mit einer leisen Stimme lauter und deutlicher wirkt
  • Üben, üben, üben
  • Das berufliche Umfeld von Intros
  • Meetings und Besprechungen
  • Bau dein Netzwerk auf
  • Gemeinsam seid ihr stark
  • Wissen aufnehmen
  • Erfolg durch Nachahmen
  • Der Intro als Führungskraft
  • Öffentlich reden
  • Präsentieren und Vorträge halten
  • Die Magie der Entscheidung
  • Der Intro und sein Arbeitsplatz
  • Finde deine Berufung
  • Spätentwickler
  • Strategie der kleinen Schritte
  • Der Introvertierte und sein privates Umfeld
  • Gute Vorbereitung ist die halbe Miete
  • Gestalte dein Lebensumfeld
  • Die Macht der Konzentration
  • Wissen aufnehmen - lerne und handle!
  • Ins Doing kommen
  • Allein ist nicht einsam
  • So lernen Introvertierte einen Partner/eine Partnerin kennen
  • Wie du die richtigen Freunde findest
  • Trauerbewältigung
  • Berühmte Introvertierte
  • Zu guter Letzt

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